Hvordan bestemmer man selv, om det er en mild forstuvning, ligamentruptur eller knoglebrud?
At bedømme, om det er en mild forstuvning, ligamentruptur eller brud, er faktisk at vurdere sværhedsgraden af forstuvningen.

Generelt ses det ud fra udseendet, at:
(1) Hvis der er tydelig hævelse på yder- og indersiden af ankelleddet, og efter at have trykket det ned, er det smertefuldt at nægte at trykke og slet ikke kan røres, eller hvis det er smertefuldt at trykke ned på et bestemt punkt på ydersiden af foden, anbefales det at søge læge. Hvis ovenstående symptomer er til stede, skal ledbåndet have forstuvninger eller overrevne brud.
(2) Hvis det er en patient med tilbagevendende forstuvninger, vil der ikke være nogen tydelig hævelse eller særligt stærke smerter efter sædvanlige forstuvninger. Dog vil der være stik eller lette smerter, når man går eller træder på jorden, hvilket ikke påvirker gang. Denne situation kan observeres igen.
Anbefalet brug:Ankelbøjle med snøre
Ankelbøjle bruges til fiksering af akut forstuvningsgips efter fjernelse.





